Найдено 143 результата

BIVen
25 июл 2019, 17:39
Форум: Шоссе
Тема: 24 июля 2019(среда) 19:00, "Скоростная среда", Этап II, групповая гонка
Ответы: 11
Просмотры: 1750

Re: 24 июля 2019(среда) 19:00, "Скоростная среда", Этап II, групповая гонка

Организаторы молодцы, подготовили хороший круг для групповой гонки. Подъём (двойной, как его назвали) изматывает до предела. В нескольких местах деревья под вырубку просятся, мешают закладывать поворот. И песок немного пугал.
BIVen
09 июл 2019, 12:02
Форум: Шоссе
Тема: 13 июля 3 этап кубка г.Березники .Шоссе раздельный старт.Романово
Ответы: 12
Просмотры: 2225

Re: 13 июля 3 этап кубка г.Березники .Шоссе раздельный старт.Романово

Координаты места старта (из темы прошлого года):
59.186395, 56.777864
BIVen
24 июн 2019, 17:06
Форум: Одежда, обувь, очки
Тема: Велотрусы Santic
Ответы: 0
Просмотры: 762

Велотрусы Santic

Модель ST-M7C05094. Новые. Причина продажи – не подошёл размер. Материал: 80% полиэстер и 20% спандекс. Многопанельный крой, манжета с противоскользящей полосой (без использования силиконовой полоски). Итальянские материалы и памперс Elastic Interface. Светоотражающие вставки. Размер XL (европейский...
BIVen
19 май 2019, 21:41
Форум: Шоссе
Тема: 19 мая 2019(воскресенье) велогонка: «Пермь-Лобаново-Мостовая»
Ответы: 15
Просмотры: 2662

Re: 19 мая 2019(воскресенье) велогонка: «Пермь-Лобаново-Мостовая»

Со знаками-отсечками до финиша отлично получилось. Красивые, информативные.
По самому финишу считаю, что лучше пожертвовать дистанцией и сделать его ближе. Гонка короткая и велика вероятность подъезда большой группой, а внутри посёлка достаточно непредсказуемая ситуация. Всё безопасности ради.
BIVen
05 май 2019, 21:29
Форум: Шоссе
Тема: 5 мая 2019 (воскресенье), Чемпионат и Первенство ПК, ITT 10 Км, Баклановка
Ответы: 20
Просмотры: 3480

Re: 5 мая 2019 (воскресенье), Чемпионат и Первенство ПК, ITT 10 Км, Баклановка

volody30 писал(а):В гору сливаю,надо в нее добавлять...
Худеть или не худеть - вот в чём вопрос!
BIVen
06 дек 2018, 20:22
Форум: Тренировки
Тема: Зимние тренировки в спортзале
Ответы: 5
Просмотры: 1825

Re: Зимние тренировки в спортзале

Расстояние между ногами также должно быть аналогично их расстоянию при езде на велосипеде: 15-20 см для "жиме ногами", 20-25 см для "полуприседа". Считаю этот момент спорным. На велосипеде в момент давления ноги находятся не в той же параллели как на платформе (или в приседе). Как быть, если присут...
BIVen
06 дек 2018, 20:07
Форум: Тренировки
Тема: Расход калорий при езде на велосипеде
Ответы: 11
Просмотры: 3877

Re: Расход калорий при езде на велосипеде

bmv писал(а): Это миф :-)
Можно голодать, тренить и жечь жиры напалмом?
BIVen
03 дек 2018, 19:46
Форум: Тренировки
Тема: Расход калорий при езде на велосипеде
Ответы: 11
Просмотры: 3877

Re: Расход калорий при езде на велосипеде

bmv писал(а): Специально тренированный организм вполне себе кушает жиры до 300т ватт.
И сразу вопрос: как натренировать организм под жиры? За исключением естественных аэробных нагрузок.
BIVen
03 дек 2018, 18:48
Форум: Тренировки
Тема: Расход калорий при езде на велосипеде
Ответы: 11
Просмотры: 3877

Re: Расход калорий при езде на велосипеде

mick9 писал(а): Нельзя ехать и не есть, точнее не получится когда заголодаешь
Немного о другом спрашивал. Организм не будет жрать жиры в гонке, ему проще мышцы слопать в случае необходимости?