Выбираем станок для тренировок и разминки

Дорогой велосипед не заменит хорошей формы. Тренируемся правильно.
Правила форума
Внимание!

Вся информация этого раздела публикуется только в ознакомительных целях
и не должна рассматриваться как индивидуальная инструкция для конкретного
пользователя, поскольку все люди разные. Материалы этого раздела могут
представлять опасность для вашего здоровья и жизни. Проконсультируйтесь с врачом или специалистом
прежде чем следовать предлагаемым диетам, выполнять упражнения и применять
иные описанные на форуме приемы, методики или рекомендации. Veloclub.Pro
не несет ответственности за последствия использования диет, упражнений, методик,
рекомендаций и иной информации и материалов, представленных здесь.
Аватара пользователя
mick9
Сообщения: 898
Зарегистрирован: 11 май 2015, 05:42

Re: Выбираем станок для тренировок и разминки

Сообщение mick9 » 29 ноя 2017, 20:00

Живое фото, видео страданий
Изображение
Официальный спортсмен магазина http://www.velta-sport.ru/ Изображение
Изображение

Аватара пользователя
bmv
Сообщения: 6020
Зарегистрирован: 31 мар 2015, 21:56

Re: Выбираем станок для тренировок и разминки

Сообщение bmv » 12 дек 2017, 23:21

Приехал долгожданный Magene Gravat, первый в России и один из первых в мире(за исключением Китая и Азии)
Станок является полным аналогом Wahoo Kickr, но благодаря специальному ремню, работает тише чем Kickr 3-й версии.
Пока видеообзор подготавливается, первый тест на скорую руку:

+
Очень тихий, кроме трансмиссии ничего не слышно;
Оптический измеритель работает очень хорошо и стабильно.
Апгрейд прошивки через фирменную утилиту.
Калибровка(требуется делать раз месяц)
Обнуление(Zero)
Устойчивая платформа.
Ant+ передатчик и удлинитель в комплекте.
Переходник на 135 мм.

-
Несовместимость с дисковыми тормозами


Описание.
Изображение
Изображение
Изображение

Фабрика производит около 200 Magene Gravat в месяц(внутренний спрос в Китае в данный момент) и находится в стадии расширения.
После расширения будут доступны международные каналы доставки.

Пользователи veloclub.pro могут купить уже сегодня. ;)
Купить


Сравнение с Tacx Neo от китайцев.
phpBB [media]


Программа управления
Изображение

Изображение
Изображение

Обновление прошивки
Изображение

Управление и калибровка.
Изображение

Информация дополняется.
Индивидуальные консультации с профессиональными тренерами и спортсменами.
Лучший показатель нашей работы — ваш прогресс.
Измерители мощности XCADEY 3-го поколения. Скидка до 10%
Измерители мощности DLS-L, выбор победителей.

Аватара пользователя
slantschewbrjag
Сообщения: 555
Зарегистрирован: 19 апр 2015, 10:25

Re: Выбираем станок для тренировок и разминки

Сообщение slantschewbrjag » 13 дек 2017, 14:46

Очень интересно :?
Ждём испытаний в режиме ERG Mode, скажем сделать 10 мин интервал на (250-350) ваттах, в качестве измерителя выбрать X-cadey, а потом сравнить заданное и полученное (измеренное) значение. Любопытно какая будет дельта :?:
Всё совсем не так как есть на самом деле...

Аватара пользователя
bmv
Сообщения: 6020
Зарегистрирован: 31 мар 2015, 21:56

Re: Выбираем станок для тренировок и разминки

Сообщение bmv » 13 дек 2017, 15:19

slantschewbrjag писал(а):Очень интересно :?
Ждём испытаний в режиме ERG Mode, скажем сделать 10 мин интервал на (250-350) ваттах, в качестве измерителя выбрать X-cadey, а потом сравнить заданное и полученное (измеренное) значение. Любопытно какая будет дельта :?:



Будет сделано :hi:
Мою велосипеды и их трансмиссии. Шум от них оказался ошеломляющим. :)

В самое ближайшее время сравним с Rotor Power2Max.
Индивидуальные консультации с профессиональными тренерами и спортсменами.
Лучший показатель нашей работы — ваш прогресс.
Измерители мощности XCADEY 3-го поколения. Скидка до 10%
Измерители мощности DLS-L, выбор победителей.

Аватара пользователя
bmv
Сообщения: 6020
Зарегистрирован: 31 мар 2015, 21:56

Re: Выбираем станок для тренировок и разминки

Сообщение bmv » 13 дек 2017, 22:17

Продолжаем испытывать Magene Gravat.

Станок ужас какой тихий, сравниваем c Tacx Satori/9, Elite Qubo HydroMag/4, Bkool Smart Pro/сопротивление 250 ватт.
Директ драйв - новые ощущения, очень жестко и некомфортно, как на Impreza WRX после замены "мягких" родных стоек на более жесткие.
Завтра подложу 2 пенки, до этого "прыгал" на колесе, теперь прямой драйв :D
"На колесе" приятней ехать...

Сегодня в качестве измерителя был Rotor Power2Max Type S (калибровка после прогрева 1266, запись трека Rouvy)
Garmin 520 писал мощность с измерителя Gravat.

30 минутный интервал
Изображение

60 минут
Изображение

По интервалам
Изображение

В данном случае, Power2Max, так же как и X-cadey немного завышает по сравнению с оптическим датчиком Gravat.
Gravat показывает очень точно и стабильно, поправка легко учитывается и тренироваться по плану не должна мешать.

Сравнение c X-cadey смотрим - ссылка.

Более точные и подробные сравнения будут позже.
Индивидуальные консультации с профессиональными тренерами и спортсменами.
Лучший показатель нашей работы — ваш прогресс.
Измерители мощности XCADEY 3-го поколения. Скидка до 10%
Измерители мощности DLS-L, выбор победителей.

Аватара пользователя
bmv
Сообщения: 6020
Зарегистрирован: 31 мар 2015, 21:56

Re: Выбираем станок для тренировок и разминки

Сообщение bmv » 14 дек 2017, 15:22

Приходят вопросы про доступный интерактивный станок Bkool SmartPro / Pro 2, который почти не распространен на территории России.

Изображение


Краткий отечет после 1200+ виртуальных километров.

Если в одну строку - "можно покупать!" ;)

Плюсы:
- держит подъемы до 20%;
- компактный;
- вал с насечкой - колесо вообще не буксует;
- прижим к валу весом райдера, меньший износ покрышки;
- ERG режим работает хорошо.
- АНТ+ передатчик идет в комплекте;
- вес блока сопротивления 4.7 кг
- надежный по отзывам

Минусы:
- только свой эксцентрик, идет в комплекте и немного другой формы;
- измеритель мощности в станке есть, он виртуальный, работает хорошо, особенно на подъемах, но в среднем будте готовы быть сильнее на 5-8%(10-25 ватт);
- cофт Bkool, а ля Zwift суперский, но поддерживает только либо измеритель, либо станок;
-в другом софте все отлично, измеритель свой, спуски подъемы bkool станок(Zwift, Onelap, Rouvy)
- шумноват на спусках, ощущение что подкручивает есть.(шум как Такс Сатори на 3-ке, спуске и 50 км в час), приходится больше горные трассы выбирать;
- у меня поскрипывал, оказалось болт открутился от пластиковой части.

Вывод:
Станок очень понравился, доступен по бюджету.
К покупке однозначно рекомендуется если есть настоящий измеритель мощности и нет тренировок в 8 утра или 23:00.
Если у вас нет измерителя мощности, 50/50 брать или нет, решать вам.
Считайте что в Rouvy/Onelap/Zwift вы будете на 5-8% мощнее других участников.

Изображение


Езда в гору по виртуальному встроенному измерителю" (фр.язык)
phpBB [media]


Средняя цена по акциям 24-25 тысяч рублей.
BD
BK24

P.S. Версия Pro снята с производства, Pro 2 имеет новый(желтый) цвет блока сопротивления, новую пластиковую решетку охлаждения, за счет чего стал тише на 5 db, в остальном все идентично.

Информация дополняется.
Индивидуальные консультации с профессиональными тренерами и спортсменами.
Лучший показатель нашей работы — ваш прогресс.
Измерители мощности XCADEY 3-го поколения. Скидка до 10%
Измерители мощности DLS-L, выбор победителей.

Сергей Новоселов
Сообщения: 63
Зарегистрирован: 21 май 2015, 06:20

Re: Выбираем станок для тренировок и разминки

Сообщение Сергей Новоселов » 15 дек 2017, 09:31

А ещё Tacx Vortex Smart T2180 есть, тот же Bushido, только с вилкой. Если не куда не таскать, то нет особых неудобств.
Меньше 20-ки стоит.

Аватара пользователя
slantschewbrjag
Сообщения: 555
Зарегистрирован: 19 апр 2015, 10:25

Re: Выбираем станок для тренировок и разминки

Сообщение slantschewbrjag » 15 дек 2017, 11:31

Сергей Новоселов писал(а):А ещё Tacx Vortex Smart T2180 есть, тот же Bushido, только с вилкой. Если не куда не таскать, то нет особых неудобств.
Меньше 20-ки стоит.

Он говорят врёт безбожно.
Всё совсем не так как есть на самом деле...

Аватара пользователя
bmv
Сообщения: 6020
Зарегистрирован: 31 мар 2015, 21:56

Re: Выбираем станок для тренировок и разминки

Сообщение bmv » 15 дек 2017, 12:13

slantschewbrjag писал(а):
Сергей Новоселов писал(а):А ещё Tacx Vortex Smart T2180 есть, тот же Bushido, только с вилкой. Если не куда не таскать, то нет особых неудобств.
Меньше 20-ки стоит.

Он говорят врёт безбожно.


Ну не безбожно - 20-30 ватт.
У Сергея есть Повер2макс, вот колесо буксовать будет.
Индивидуальные консультации с профессиональными тренерами и спортсменами.
Лучший показатель нашей работы — ваш прогресс.
Измерители мощности XCADEY 3-го поколения. Скидка до 10%
Измерители мощности DLS-L, выбор победителей.

Аватара пользователя
slantschewbrjag
Сообщения: 555
Зарегистрирован: 19 апр 2015, 10:25

Re: Выбираем станок для тренировок и разминки

Сообщение slantschewbrjag » 21 фев 2018, 07:57

Ещё немного впечатлений от Flux:
* тренироваться на станке без режима ERG не всегда удобно, так как разница в мощности при переключении со звезды на звезду (кассета 11-28) весьма приличная. Вчера стояла задача держать пульс в коридоре 140-145 ударов, а каденс 80-85 оборотов. Так вот подобрал передачку, кручу 83 оборота, пульс 142, то, что надо. Но, интервал 30 мин, пульс растет... В итоге чтобы не превысить ЧСС в 145 ударов каденс пришлось снижать до 78 оборотов. Передачку легче ставить не было смысла, так как даже при 85 оборотах пульс бы скатился ниже 140 ударов.
Вывод: как минимум на станок нужна кассета 11-23, а может 12-25.
* в ERG режиме, особенно работая на предельных мощностях очень затруднительно поднять каденс, станок как бы этому сопротивляется, что в принципе логично. В итоге имеем ситуацию: кручу на 80 оборотах, пульс 160. При этом тяжело не ССС, а ногами. Пытаюсь увеличить каденс, чтобы снизить нагрузку на ноги и сильней загрузить сердце, а это нифига не просто блин.
Всё совсем не так как есть на самом деле...


Вернуться в «Тренировки»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя