Литература о велоспорте

Дорогой велосипед не заменит хорошей формы. Тренируемся правильно.
Правила форума
Внимание!

Вся информация этого раздела публикуется только в ознакомительных целях
и не должна рассматриваться как индивидуальная инструкция для конкретного
пользователя, поскольку все люди разные. Материалы этого раздела могут
представлять опасность для вашего здоровья и жизни. Проконсультируйтесь с врачом или специалистом
прежде чем следовать предлагаемым диетам, выполнять упражнения и применять
иные описанные на форуме приемы, методики или рекомендации. Veloclub.Pro
не несет ответственности за последствия использования диет, упражнений, методик,
рекомендаций и иной информации и материалов, представленных здесь.
Аватара пользователя
быстрoff
Сообщения: 831
Зарегистрирован: 03 апр 2015, 14:51

Литература о велоспорте

Сообщение быстрoff » 09 фев 2016, 17:00

Если у кого то имеется - добавляйте! Кому-нибудь обязательно пригодится!

Велосипедный спорт
velosport.pdf
(5.18 МБ) 1030 скачиваний

Раздумья тренера
trencyc.pdf
(852.1 КБ) 602 скачивания

Велоспорт. Базовое руководство по снаряжению и технике езды
toniroberts_cycling.pdf
(26.58 МБ) 261 скачивание

Подготовка юных велосипедистов
podgotovka_unix_velosipedistov.pdf
(1.51 МБ) 599 скачиваний

Примерные программы подготовки ДЮСШ
bike_road_programm.pdf
(1007.52 КБ) 1087 скачиваний

Программа подготовки Л.Армстронга
armstrong_book_2.pdf
(2.21 МБ) 599 скачиваний

Аватара пользователя
RomanPetukhov
Сообщения: 452
Зарегистрирован: 18 апр 2015, 13:56

Re: Литература о велоспорте

Сообщение RomanPetukhov » 10 фев 2016, 04:54

Библия велосипедиста
https://drive.google.com/file/d/0B7NOPA ... sp=sharing
Тренировки и гонки с измерителем мощности. Алан и Коган (на английском)
https://drive.google.com/file/d/0B7NOPA ... sp=sharing

Аватара пользователя
GAMER
Сообщения: 691
Зарегистрирован: 18 апр 2015, 04:56
Откуда: Березники

Re: Литература о велоспорте

Сообщение GAMER » 10 фев 2016, 09:13

питание для выносливости
http://velobook.narod.ru/files/eating_for_endurance.pdf
Всё преходящее, только музыка-вечна

Аватара пользователя
mick9
Сообщения: 882
Зарегистрирован: 11 май 2015, 05:42

Re: Литература о велоспорте

Сообщение mick9 » 11 фев 2016, 17:58

парни спасибо давно думал что почитать....ща кааааак все прочитаю и поеду поеду :oops:
Изображение
Официальный спортсмен магазина http://www.velta-sport.ru/ Изображение
Изображение

Аватара пользователя
быстрoff
Сообщения: 831
Зарегистрирован: 03 апр 2015, 14:51

Re: Литература о велоспорте

Сообщение быстрoff » 12 фев 2016, 04:52

mick9 писал(а):парни спасибо давно думал что почитать....ща кааааак все прочитаю и поеду поеду :oops:

Чтоб поехать поехать нужно прочитать прочитать :D

Аватара пользователя
быстрoff
Сообщения: 831
Зарегистрирован: 03 апр 2015, 14:51

Re: Литература о велоспорте

Сообщение быстрoff » 12 фев 2016, 05:30

Еще немного:
Мастерство езды на маунтинбайке
masterstvo-ezdy-na-mauntibike.part1.rar
(23.84 МБ) 231 скачивание

masterstvo-ezdy-na-mauntibike.part2.rar
(23.84 МБ) 240 скачиваний

masterstvo-ezdy-na-mauntibike.part3.rar
(6.61 МБ) 233 скачивания

Аватара пользователя
быстрoff
Сообщения: 831
Зарегистрирован: 03 апр 2015, 14:51

Re: Литература о велоспорте

Сообщение быстрoff » 23 фев 2016, 10:10

Серьезные тренировки на выносливость
Serioznie trenirovki na vinoslivost.pdf
(4.92 МБ) 468 скачиваний

Л.Армстронг. До и после
L.Armstrong. Do i posle.pdf
(1.58 МБ) 523 скачивания

ЧСС, лактат и тренировки на выносливость
trenirovki_na_vynoslivost.pdf
(1.91 МБ) 380 скачиваний

Аватара пользователя
svarscheg
Сообщения: 212
Зарегистрирован: 24 фев 2016, 10:19
Откуда: Perm
Контактная информация:

Re: Литература о велоспорте

Сообщение svarscheg » 24 фев 2016, 10:38

ЧСС, лактат и тренировки на выносливость - не читается, пишет ошибку чтения

Аватара пользователя
быстрoff
Сообщения: 831
Зарегистрирован: 03 апр 2015, 14:51

Re: Литература о велоспорте

Сообщение быстрoff » 06 мар 2016, 13:40

svarscheg писал(а):ЧСС, лактат и тренировки на выносливость - не читается, пишет ошибку чтения

:| у мени без проблем

Аватара пользователя
GAMER
Сообщения: 691
Зарегистрирован: 18 апр 2015, 04:56
Откуда: Березники

Re: Литература о велоспорте

Сообщение GAMER » 06 мар 2016, 13:58

как ни печально но у меня скачивается только первая страница
при этом "Серьезные тренировки на выносливость" скачиваются без проблем
Всё преходящее, только музыка-вечна


Вернуться в «Тренировки»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя